こんにちは、emisiaです
お肌と言っても
実はたくさんの層からできています
その中のひとつ「表皮」についてです
皮膚(お肌)を構成する3層の中でも
一番外側にあるのが表皮
表皮と言っても
さらに4層に分かれています!
表皮では何が起こっているのかを
分かっておくと
美肌に最も必要なお手入れ方法の
ヒントになると思いますよ◎
【表皮の一番下の層である「基底層」】
基底層とは、薄い膜となって
表皮の下にある真皮と接っしている層で
おたがいに絡み合うように存在しています
真皮から毛細血管を通じて
栄養を吸い上げながら
細胞分裂を繰り返し
新しい皮膚を生成しています
この機能を正常に行うには、
毎日の食生活や睡眠
ストレスなどの体内環境が
とても重要なので
規則正しい生活習慣を心掛けるといいですね
【基底層の上にある「有棘層」】
有棘層は数層から10層位の細胞が
並んで出来ています
表皮の4層の中でも1番厚い層でする
【有棘層の上にある「顆粒層」】
顆粒層は1~2層の細胞で出来ています
その中には、紫外線を反射させて
深部に浸透することを
防止する役目を果たしている
ケラトヒアリン顆粒が大量に含まれています
【一番外側にある「角質層」】
普段、私達の目に見えている肌が
この角質層です
角質層は0.02mm程度しかなく
食用品のラップくらいの薄さなんです
角質層は、各層で押し上げられた細胞が
その役割を終えて
最後にたどり着く層で
角質層まで来ると
いわゆる「死んだ細胞」が
10~20層にも連なってできていて
肌の表面に留まっています
角質は通常、肌の新陳代謝で
自然に剥がれ落ちます
角質層は吸水性や保湿性に優れている層なので
正常な状態だと15%~20%の
水分を含んでいます
水分以外にも天然保湿因子や
アミノ酸などといった成分もあります
もし、お肌の乾燥をら感じた時は
この角質層が乱れている状態です
その他、刺激から守る役割や
細菌や紫外線から守ってくれたり
水や他の物質を体内への侵入を防ぐ
などといった重要な役割もあります
という4つの層からできているのが「表皮」
そして、基底層は
真皮と繋がっている部分なので
【表皮の乱れ=真皮の乱れ】
になるので外側のケアをしっかりする事で
お肌の内部(真皮)にも繋がってきます
まずは、しっかり保湿ケアをして
お肌表面を整えましょう
emisia
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