牛乳の真実

こんにちは、emisiaです

我が家には牛乳が

常に2パック常備してあって

子供が大好きな牛乳を毎食飲み

かなり牛乳消費の激しい家庭でした。

が。

牛乳の危険性を知ってから

私は子供に牛乳を

たくさんは飲ませなくなりました

有名な話で

知っている方も多いと思いますし

中には学校給食で出る牛乳を

与えないでください、と言う親御様も

最近ではとても多いと言われます

さて。そんな牛乳の【闇】知っていますか？

カルシウムが豊富に含まれていて

成長には欠かせないと言われますよね

ですが、そもそも私達は

牛乳に含まれる【ガセイン】【乳糖】を

分解できる酵素を持っていません

なので小腸で分解処理ができず

逆に炎症を起こしてしまうんです

そして

カルシウムとマグネシウムのバランスを崩し

骨密度の低下

つまり骨軟化を起こします

最近小さなお子様が

極端なX脚の子が増えているのも

骨軟化が原因なんですよね

カルシウムとマグネシウムのバランスは

ほとんど同じくらいの量が

いいと言われていますが

牛乳はカルシウム9のマグネシウム1

ほどのバランスになります

マグネシウムに対して

カルシウムの量が多すぎると

骨の中のカルシウムが溶け出してしまい

マグネシウムが少ないので

カルシウムを吸収することができず

バランスが崩れてしまい

発達に影響が出てしまったりします

そもそも牛乳とはなんなのかわかりますか？

牛の母乳ですよね

皆さんは牛の母乳を飲んでるんです

母乳は何から作られているかわかりますか？

血液です

と言うことは

牛の血を飲んでいるんです

人は血液型があって

血液型と違う血を輸血されると即死ですよね

それと同じで

牛の血液を飲む行為は死にはしないけど

体には悪影響なんですよね

賛否両論ありますが

私はあまり推奨していないです

でも、うちの子供達も牛乳が大好きです！

なので、良い加減で飲めばいいと思います

美味しく健康に楽しく

食事も美容も健康も

楽しくがいいですよね！

emisiaつぐみ