日別アーカイブ: 2023年8月12日

こんにちは、emisiaです

肌のキレイを目指していく上での

基本！【落とし方】を

まだお伝えしていなないですよね

みなさん、クレンジング・洗顔はどうしていますか？

お化粧水美容液、クリームと

スキンケアにはいろんな工程がありますが

クレンジング洗顔と整肌は

そもそも違って

■お化粧水、美容液等→与えるケア
■クレンジング洗顔→落とすケア

なので、役割が違います

しっかり正しい落とし方をしていなければ

後から入れるお化粧水や

美容液が良いものでも

しっかり浸透しなかったら

意味がないですよね

でも、ただこすればいいわけではないです

ゴシゴシしっかり洗っていては

逆に肌を痛めつけてしまって

トラブルが起きたり

お肌トラブルよ原因でを作ってしまったり…

なので、落とし方ってとても重要です

もちろん使う物も大事ですが

今回は、基本的な落とし方を

お伝えしますね

1.人肌温度のぬるま湯(32度前後)
2.優しく擦らないように洗う
3.時間をかけすぎない(2分程度)
4.すすぎ残しがないように！

です。よく聞きますよね!

まず、温度ですが

冷水で洗う方もいるかと思いますが

冷たすぎる

とそもそもの汚れが落ちづらいです

そして、冬場は辛いです、

最後に毛穴を引き締める！

という今の冷水はいいかなと思います

あと、温かくて気持ちいい～

と思うかもしれませんが

熱いお湯は必要な皮脂まで落としてしまい

乾燥の原因になるので気をつけましょう

私は肌が脂っこいからいいの！

と、思う方も

いらっしゃるかもしれませんが

皮脂が過剰分泌しているのは

肌の中から乾燥していて

それを防ごうと皮脂が過剰分泌し

毛穴に汚れも溜まっていて

ベタベタした皮脂がたくさん出る！

ということもあります

なのでその場合は

しっかり保湿し毛穴ケアすれば変わります

水温は基本はぬるま湯です

優しく洗いましょう、と言いますが

豆腐を撫でるくらい優しくです

洗顔の時は「泡」で洗います

手と肌の間に泡がある感じで

肌同士は触れない！

それがベストです

落ちてるの？と思うかもしれないですが

しっかり泡を立てていれば

泡が吸着してくれます

時間は2分までがいいと思います

泡パックできる物であれば

30秒から1分程度にしておきましょう

そして、すすぎ残しがあると

お肌トラブルの原因になります

優しく、しっかり流しましょう

私と一緒に

美肌を一緒に目指しましょう

emisia