日別アーカイブ: 2024年6月24日

おはようございます、emisiaつぐみです

普段、手洗いうがい、歯磨きやお風呂

石鹸使ったり

アルコールしたりしてますか？　　

コロナが流行ってからは

特に、手洗いうがい、アルコールを

徹底したり

それが習慣になっている人

たくさんいるんじゃないかなと思いますが

いかがでしょうか？

歯磨き→歯磨き粉

うがい→うがい薬

手洗い→ハンドソープ

お風呂→ボディーソープ、シャンプー、リンス

って，めっちゃ普通だし日常ですが

実は。

清潔にしすぎる事は危険なんです！

清潔にする=菌がいなくなる

で、風邪の予防や食中毒予防になりますが

例えば

手洗いをして清潔な無菌の手

ですが、菌は常に存在していて

空中にも、わたしたちにも付着しています

そこに無菌になった手に

また，菌がつきますよね

その菌は悪い菌のほうが付きやすいんです

つまり

悪玉菌優勢になりやすいんです

なので，病院内感染とかは

手術で手や腕をしっかり洗い

手袋もしてアルコールもして

無菌の状態にして手術しますよね

変なものが入り

感染症を起こしてしまうと大変なので。

そしてまた手を洗い消毒し無菌になり

そこから病院に浮遊している

例えばコロナや

インフルエンザなどの菌が付着して

院内感染していく

ということが起こりうるんですよね

肌でいえば

ニキビがあるからしっかり洗顔し

アクネ菌を洗い落とす！

でも実はアクネ菌はお肌にとって大事な菌で

それを流しすぎてしまって

バリア機能、つまりお肌を守る力が弱くなり

乾燥やよりニキビを増やしてしまったり

悪循環にもつながります

極端に言えば

清潔ではない人の方が

潤い肌に1000％なると言えるくらい

潤いはある状態に持っていけます。笑

なので、過度の清潔思考は

健康にもお肌にも危険なので

正しくケアして

良い菌バランスにして

健康にもお肌にも

自分自身にもいい環境にしていきましょう❤︎

emisiaつぐみ